Ostelin Vitamin D 孕妇/儿童/老年人/成人补钙维生素D
原产地：澳大利亚
规格：130粒
此产品适合缺少钙和维他命D3的成年人/孕妇/老人
用法用量：随餐服用，1天1粒，或遵医嘱。
保存：保存于25摄氏度以下。 
Ostelin的钙、维D系列产品一直广受信任 是澳洲第一的专业生产钙片和维他命D的品牌，仅在澳洲药房出售，是儿童、成人、孕妇 安全有效补钙的首选。Ostelin维生素D是澳洲医院药房指定的维生素D之一。
主要成份：
Each contains:
25mcg cholecalciferol (equiv Vitamin D3 1000iu)
Free from gluten, sugar, starch, lactose, yeast and artificial flavours.
产品不添加糖、淀粉、面筋、酵母、人工色素、人工味素、防腐剂、增添剂
每一粒含有：Vitamin D3 1000IU。
主要作用：
维生素D3帮助改善钙的吸收功能
保持健康的骨质
在日常使您的缺钙得到有效管理
【产品介绍】
Ostelin含维他命D3，帮助钙质吸收。
维生素D是帮助钙吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齿所必须的。维生素D帮助吸收强化骨骼，减少老年患骨质疏松症的机率。此款维生素D含维生素D3。
钙是构成骨骼与牙齿的重要成份，对维持正常心脏跳动、血液凝固、神经肌肉正常发展有很重要的功效。成人每日所需的钙量约为800毫克，且每年有20%流失，正常食品无法充分供应。
维生素D是帮助钙吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齿所必须的。维生素D帮助吸收强化骨骼，减少老年患骨质疏松症的机率。此款维生素D含维生素D3。
维生素D3，又名烟碱酸胺、胆骨化醇。维生素D主要有以下生理功能：
1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇，再在肾脏进一步羟基化后才有活性。
6、防止氨基酸通过肾脏损失。用于佝偻病、骨软化症及婴儿手足搐搦症，佝偻病兼有龋齿者也可用本品防治。大剂量也用于皮肤结核、皮肤及粘膜各型红斑狼疮等。
【补钙小常识】
谨供参考，详细说明请联系你的保健医生
需要补多少钙？
2002年全国营养调查发现，中国人平均每天摄入钙仅389mg左右。而中国营养学会推荐每天成年人应摄入800-1000mg左右的钙，所以大部分人平均每天缺钙400-600mg左右。惠氏钙片为钙含量最高的600mg
人体根据年龄不同所需钙的摄入量也不同：
19-50岁的女性和19-70岁的男性每天所需1000毫克的钙，
51岁以上的女性和70岁以上的男性则每天所需1300毫克的钙
9-13岁的儿童每天所需1000-1300毫克的钙，
14-18岁的青少年每天所需1300毫克的钙。
怎样补钙才能发挥最佳效率？
建议与饭同服或餐后即服。一方面进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收。另一方面摄入的钙在与食物混合后增加了与胃肠道的接触面积，有效帮助了胃肠道对于钙的吸收。
钙补多了会生结石吗？
胆结石、肾结石的发生是受到遗传、环境和营养因素的影响的。越来越多的研究表明肾结石的生成与身体内尿草酸盐的浓度有关。而补钙可以减少尿草酸盐的浓度，提高尿钙/尿草酸盐的比例，可能预防草酸钙性肾结石。
补钙需要补多久？
补钙不像吃饭，饭一天不吃，你的胃会提醒你。但钙质不足，你的骨骼却未必每天提醒你。直到某天，骨头“咔嚓”一声脆响，为时已晚。由于缺钙的这种隐蔽性，补钙便尤其应该重视。
然而，补钙是一个长期的过程，不可能在短期内见效，因此容易半途而废。
一旦补钙，就要坚持到底，否则完全造成前功尽弃。更重要的是，若长期缺钙，你很有可能患上骨质疏松症，轻则腰腿酸疼，重则容易造成弯腰驼背、身高变矮、甚至骨折！
国际前沿动态：
近年来，国际对维生素D的大量深入研究显示：维生素D不再被认为是仅仅用于预防儿童佝偻病的营养必需品。维生素D对健康的意义被更加广泛的认知，并在大量临床试验中得到证实，这其中包括：
1、降低常见**的发生率，如乳腺癌、肺癌、结肠癌等。
2、防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等。
3、维生素D调节胎盘的发育和功能，这表明孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产，先兆子痫，和早产等妊娠并发症的发生。
4、宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病，哮喘与精神分裂症的发生率。
总的来说，维生素D缺乏的**和预防对于所有人群，尤其是妇女儿童的整体健康发展是非常重要的。
世界各国关于维生素D的报道：
*医学分析表明，将维生素D摄取量增至1000 IU /d可能降低结肠癌和乳腺癌的患病几率50%。
*男性摄入维生素D 400 IU /d可大幅降低患多种**的几率，包括胰腺癌、食道癌和非霍奇金淋巴瘤。
*孩子在生命的第一年期间每天摄入2000 IU的维生素D，在30年随访期间1型糖尿病的风险降低80%。
